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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体力劳(láo)动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体力劳(láo)动者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和(hé)青少(shǎo)年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要(yào)也不尽相同(tóng)。

　　成人每日需要(yào)的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每(měi)日(rì)由食物(wù)提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活(huó)动的最少的能量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义为在1个(gè)大气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单(dān)位(wèi)，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册(cè)上，国际标(biāo)准的(de)能量单(dān)位是(shì)焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食(shí)物热量的法定单位(wèi)，在(zài)欧(ōu)洲普(pǔ)遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中国大陆与台湾(wān)地区的法定单位，然而由于沿袭传统，纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖卡(kǎ)路里(lǐ)在中国大陆与台湾地(dì)区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单(dān)位。

　　我们往(wǎng)往将卡路(lù)里与食品联(lián)系(xì)在一(yī)起(qǐ)，但实际上它(tā)们适用于含(hán)有(yǒu)能量(liàng)的任(rèn)何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一(yī)个(gè)大气压下(xià)的(de)温度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

热量(liàng)怎(zěn)么换(huàn)算成卡路里？1KJ等于多少卡路(lù)里？

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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；女性轻、中(zhōng)体力劳动(dòng)者每日(rì)需(xū)要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童和青少年、孕妇(fù)和乳母、老(lǎo)年人各自的(de)生(shēng)理特点不同，能量需要也(yě)不尽相同。

　　成人每日友桐森需(xū)要的热量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提供的热(rè)量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持轮镇人体正常(cháng)生命活(huó)动的最少的能量(liàng)

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里(lǐ)（简称(chēng)卡，缩写为cal），由英(yīng)文Calorie音译而来，其(qí)定义为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度(dù)所(suǒ)需要的热量；卡(kǎ)路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用(yòng)在营养计量(liàng)和健(jiàn)身手册上，国际(jì)标准的能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的(de)法定单位，在欧(ōu)洲普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美国则采(cǎi)用卡路里。

　　虽然(rán)焦耳是中国大陆(lù)与台湾地(dì)区的法(fǎ)定单位(wèi)，然而(ér)由于(yú)沿袭传统，卡路里在中好亩国大陆与(yǔ)台(tái)湾地区仍(réng)然被广泛的使用。

　　卡路(lù)里，是一(yī)个能量(liàng)单(dān)位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡(kǎ)路里(lǐ)与(yǔ)食品(pǐn)联系在一起，但实(shí)际上它们适用于(yú)含有(yǒu)能(néng)量(liàng)的任何物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能量或热(rè)量可将1克(kè)水在一(yī)个大气压下的温度(dù)升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦(jiāo)耳是物(wù)理学中常用(yòng)的能量单(dān)位(wèi))。

　　参考资料(liào)：百度(dù)百(bǎi)科-卡(kǎ)路里

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