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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思ff0000; line-height筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思: 24px;'>筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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