近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

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　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(d预期收益率计算公式 预期收益率是什么ài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)预期收益率计算公式 预期收益率是什么回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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