黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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