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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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