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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的(de)增(zēng)长。4斤是多少克，0.4斤是多少克p>

踢(tī)足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào4斤是多少克，0.4斤是多少克)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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