怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道(dào)不(bù)适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适ine-height: 24px;'>10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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