牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā值此之际是什么意思春节，值此 之际: #ff0000; line-height: 24px;'>值此之际是什么意思春节，值此 之际)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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