莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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