随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从中得到益(yì)处。

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缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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