人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古(gǔ)以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她(tā)加(jiā)分的(de)，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你(nǐ)不(bù)能(néng)让一个(gè)建(jiàn)筑工(gōng)人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上(shàng)班，也(yě)不能(né哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ng)让(ràng)一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者(zhě)的(de)穿着也要(yào)符合跑步(bù)的需(xū)要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受(shòu)，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们(men)跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验(yàn)以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力(lì)，但是(shì)女跑者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一个(gè)亘(gèn)古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭个(gè)群体中所占的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的(de)关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的(de)保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴(bào)热(rè)的天气(qì)，那么我们(men)就(jiù)没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这(zhè)样(yàng)既美观，也(yě)不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短距(jù)离为(wèi)主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议(yì)。

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