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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴是补(bǔ)血(xuè)的。

　　吃石榴能补铁(tiě)补血(xuè)。

　　石榴能促进铁的(de)吸收,起到补血效(xiào)果。

　　石榴的含(hán)铁量不是很(hěn)高,但石榴中含(h去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗án)有(yǒu)丰富维(wéi去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗)生素C,可以(yǐ)促进蛋白质、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体内血红(hóng)蛋(dàn)白的合成,进(jìn)而(ér)起到(dào)补血效果(guǒ)。

红石榴(liú)怎么挑甜的快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴(liú)的品(pǐn)种很多，按表皮(pí)分有红(hóng)色、黄色等，一(yī)般红(hóng)中带点青，青中带点(diǎn)黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴(liú)果嘴合拢，皮色粗糙(cāo)，叶片短宽；而酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规整(zhěng)，皮(pí)色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。

　　外观比较圆的石榴，皮都比较厚。

　　反(fǎn)而外观果棱显现(xiàn)的，才是皮薄完全成熟的石(shí)榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水(shuǐ)分多。

　　一般同样(yàng)大小的两个(gè)石榴，手(shǒu)感重的(de)相对水分(fēn)大、汁(zhī)液多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮(pí)肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮，皮(pí)肉紧绷的是新(xīn)鲜石榴，外(wài)皮松弛、有(yǒu)黑斑的可能是(shì)存放时(shí)间过久(jiǔ)导致的。

　　另外(wài)，表皮(pí)无划伤、带枝(zhī)叶的比(bǐ)较(jiào)新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟的石榴开口也是自然开裂的，这(zhè)样(yàng)的开口不(bù)会(huì)影响(xiǎng)石榴的品质及口感。

　　但也有一些(xiē)石榴是(shì)因(yīn)为(wèi)雨水和日(rì)晒而(ér)导致的非自然(rán)开口，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感(gǎn)，果(guǒ)粒也不够(gòu)饱满。

　　6、看硬度(dù)。

　　我们(men)挑选石榴(liú)时可以用指腹稍稍按压(yā)石榴的(de)表皮(pí)，成熟(shú)饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷(bēng)，按下去(qù)会有(yǒu)硬(yìng)实感(gǎn)，但是不新鲜或者内部已经(jīng)发(fā)烂的石榴(liú)按下(xià)去则(zé)会(huì)软软的比较(jiào)松弛(chí)。