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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用(yòng)热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右(yòu)口感比较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅(guō)清(qīng)水放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后再把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝(fèng)隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方人(rén)则称(chēng)为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多称其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。
要(yào)成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保鲜膜(mó)可以防止(zhǐ)蒸煮过(guò)程中水滴下(xià)破(pò)坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也(yě)比较大(dà)。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌(zhǎng太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询)握好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰(fēng)富的优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋白太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询质大致相(xiāng)当于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开水即可(kě),以(yǐ)此类推。
加入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热(rè)的(de)保(bǎo)鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖(gài)子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜
严(yán)格(gé)来说是(shì)荤菜,真正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
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测试评论
是吗
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
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