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10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡(jī)蛋的10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养(yǎng)价值上(shàng)并非成三10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是(shì)他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己(jǐ)的需(xū)要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热(rè)，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到(dào)香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经(jīng)组(zǔ)织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人视力也(yě)有很好补益(yì)作用。