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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动怎么挑苹果又多又甜又好吃苹果可以空腹吃吗

　　怎(zěn)么挑苹果又多又甜又(yòu)好吃？看颜(yán)色，生活中好多人挑苹果的时(shí)候，通常会喜欢(huān)挑(tiāo)那(nà)些红彤彤又大的苹果，其(qí)实苹果好吃与否(fǒu)并不是跟颜色有一定关系的，也并不是说越(yuè)红的就会越(yuè)甜儿(ér)，我们挑选苹(píng)果的时(shí)候最好挑选那种(zhǒng)黄里透红，并(bìng)且(qiě)苹果的外表面上还会带(dài)着一点条纹的，甚至果身有麻(má)点的，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)一般(bān)水分(fēn)比(bǐ)较充足，而且口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好一些(xiē)的。关于怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)多又甜又好吃以及怎么挑苹果又多又甜又好吃，怎么挑苹(píng)果又多(duō)又甜(tián)的，怎样挑苹果又甜又(yòu)好，挑苹果怎么挑选比较甜，怎样(yàng)挑选苹(píng)果又甜又好吃等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

苹果可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　苹果是可(kě)以空腹(fù)吃(chī)的。

　　如果是没有胃病(bìng)的普通人可以空腹(fù)吃苹果，但是不要(yào)吃太凉的(de)苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃(wèi)部的疾病(bìng)，比(bǐ)如有慢性胃(wèi)炎(yán)、糜烂性胃炎、消(x在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动iāo)化性溃疡(yáng)，则不(bù)建议(yì)空腹吃苹果，因为苹果中含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物纤维，

　　同时含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的果酸，果酸一方面会影响胃黏(nián)膜，另一方面果酸和糖分(fēn)会刺激胃酸的(de)分泌，加(jiā)重胃酸对(duì)于胃黏膜的损伤。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又多又甜(tián)又好吃

　　1、看颜色，生活中好(hǎo)多人挑苹果的时候，通(tōng)常会(huì)喜欢挑那些红彤(tóng)彤又大(dà)的苹果，其实苹果好吃与否并不(bù)是跟颜色有一定关系的，也(yě)并(bìng)不是(shì)说越红的就会越甜儿(ér)，我们挑选(xuǎn)苹果的时候最好(hǎo)挑选那种黄里透红(hóng)，并且苹(píng)果的外表面上还会带着一点条(tiáo)纹的，甚至果(guǒ)身(shēn)有麻点的，这(zhè)种苹果一般水分比(bǐ)较充足，而且口感(gǎn)更好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基本上所有的苹果上面(miàn)都会带梗，这个部位也是判(pàn)断(duàn)苹(píng)果公(gōng)母的(de)关键，买的时候最好(hǎo)是可以(yǐ)对(duì)比一下他们的大小(xiǎo)，如果这(zhè)个梗偏大，说明(míng)就是母苹果了，就是吃起(qǐ)来比较甜(tián)的那种，如果梗比较细(xì)的话(huà)，这些苹果吃起来(lái)肯定(dìng)不会太好吃，因为它的营养可(kě)能会跟不(bù)上。