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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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