近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗