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流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百克流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点鹅蛋(dàn)的热(rè)量等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三(sān)倍大(dà)，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点热量(liàng)是(shì)多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭圆形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗(wǎn)中(zhōng)，加入适量(liàng)清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用(yòng)盐和适(shì)量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开蒸锅的(de)盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八分(fēn)钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用(yòng)油加热，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入(rù)适量的食盐(yán)调味，然(rán)后就(jiù)可以(yǐ)从锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳(ké)应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用(流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点yòng)白酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂(tú)上适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要用塑(sù)料包装，它(tā)应(yīng)该(gāi)直接(jiē)放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放在锅(guō)里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄(huáng)都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很(hěn)容(róng)易被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很(hěn)好补益(yì)作用。