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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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