随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(j青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思í)病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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