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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法

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什(shén)么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(l关一下月亮是什么意思íng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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