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戊申年是哪一年吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段(duàn)一(yī)定要耐心练习基本功，不(bù)要急(jí)于(yú)吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然(rán)有许多困难，但(dàn)只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的(de)好方法，手指戊申年是哪一年动则健脑、练记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子(zi)要贯穿在个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能(néng)集零(líng)为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间要有(yǒu)一(yī)个重点(diǎn)。比如练(liàn)一(yī)种技法，戊申年是哪一年先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段时间(jiān)内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。