随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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