近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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