随(suí)着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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