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吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困难也是能(néng)克服的(de)。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息(xī)动则(zé)健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会技(jì)巧。听(tīng)名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个(gè)学习(xí)的过(guò)程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要(yào)让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一(yī)个重点(diǎn)。比(bǐ)如练一种技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是因为(wèi)人们觉得埙的声音比较的婉(wǎn)转，可(kě)以引起人们的思(sī)念故人(rén)之(zhī)情，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大(dà)重(zhòng)大的场(chǎng)面都(dōu)能见到(dào)，吹(chuī)出来(lái)的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的(de)舞(wǔ)台上，他们对(duì)于埙的评价(jià)也(yě)是很(hěn)高的，体现出埙更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考一厢情愿是什么意思的(de)文字记载中我们可以确(què)认，埙在(zài)战国初就(jiù)广泛(fàn)应用(yòng)于宫廷一厢情愿是什么意思的祭(jì)祀(sì)活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器大家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人(rén)们(men)除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶(ǒu)或一闻埙(xūn)乐外，几乎(hū)不知道还有埙这样一种乐器了(le)。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代(dài)，在公演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来(lái)，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和作曲家的共(gòng)同努力下，埙作为乐(lè)器有了标准化和规范(fàn)化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们似乎找(zhǎo)到(dào)了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来(lái)越(yuè)多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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