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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视4斤是多少克，0.4斤是多少克频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放4斤是多少克，0.4斤是多少克了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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