牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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