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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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