近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖t="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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