中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方-绿茶通用站群

中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才甜呢(ne)？选(xuǎn)品种的。关于红(hóng)薯怎样(yàng)挑才甜呢以及红薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)才甜(tián)呢，红薯怎样(yàng)挑才甜一点(diǎn)，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比(bǐ)较甜，怎样挑烤红薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

红薯(shǔ)能(néng)够生(shēng)吃吗

　　红薯是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　红薯为一(yī)类较常见的(de)食物，能够生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯(shǔ)不会引起中毒(dú)，但(dàn)生红薯(shǔ)中(zhōng)含(hán)有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的(de)淀(diàn)粉很难消化、吸收，有(yǒu)或许由(yóu)于消(xiāo)化中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方不良(liáng)而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做(zuò)熟，才可让红(hóng)薯中的淀粉发(fā)生变化，相对更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张(zhāng)食用过(guò)多生红薯(shǔ)，是由于生红(hóng)薯中含有一种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感(gǎn)觉腹(fù)胀难过。

红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四种(zhǒng)，分(fēn)别是红心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯和(hé)紫心红(hóng)薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆爽，含(hán)糖量(liàng)十分(fēn)高(gāo)，蒸熟(shú)之(zhī)后(hòu)香气溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比较高，口(kǒu)感上(shàng)糯(nuò)而不腻，一般用来制造(zào)薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适(shì)蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法，口感(gǎn)也是十分的清(qīng)甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别(bié)好，可是养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红(hóng)薯(shǔ)的口感不同(tóng)也比较大，在购买的时(shí)分依据自(zì)己的需(xū)求(qiú)来(lái)挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外(wài)观(guān)。

　　首要(yào)咱们最直(zhí)观能看到的便是红薯的外(wài)观了，在(zài)购买(mǎi)中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方红薯的(de)时分，咱(zán)们能够先看下红薯(shǔ)的外观，挑选外(wài)形(xíng)丰满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如(rú)红薯外(wài)表皮是高低不平(píng)或许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺(quē)口的就别(bié)买(mǎi)了，这种有(yǒu)或(huò)许是寄(jì)存时刻过久，或许会(huì)有蜕变(biàn)的问题(tí)，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有些(xiē)丢失掉了(le)，还(hái)有便是发(fā)芽的必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖(jiān)，中心粗形状(zhuàng)的红(hóng)薯(shǔ)，这种红薯的口感(gǎn)是比较(jiào)好的，由于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润(rùn)的(de)红薯看起(qǐ)来比较美观，可(kě)是相比较来(lái)说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购(gòu)物袋的时分，能够随手捏(niē)一下红(hóng)薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来比较软的话，有或许是水分丢失导(dǎo)致的，就没有那么新(xīn)鲜了(le)，所以在挑选捏(niē)起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分(fēn)也(yě)比较足的。