张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

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不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生俄罗斯是资本主义还是社会主义活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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