莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(c关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些ù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些局批准对(duì)建莲实(shí关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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