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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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