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湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少急躁。在(zài)开(kāi)始(shǐ)阶(jiē)段一定要(yào)耐心练习基(jī)本(běn)功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是能(néng)克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹(dàn)性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则(zé)健肺(fèi)、练调息则(zé)利(lì)肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把一(yī)些零散的(de)时(shí)间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有一个大(dà)略的计划(huà)，在一段时间要(yào)有(yǒu)一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练(liàn)一(yī)种技(jì)法，先要集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点专湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少练(liàn)这种技法。等(děng)到这(zhè)种技法练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技(jì)法。练(liàn)曲目(mù)也(yě)是如此(cǐ)。