随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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