张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻撒贝宁个人资料简历张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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