莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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