张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人(社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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