没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第(dì)四(sì)个节气。自今(jīn)日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是(shì)二十(shí)四节气(qì)之一，春季的(de)第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春(chūn)季九(jiǔ)十日之(zhī)半(bàn)，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射(shè)赤道，南(nán)北(běi)半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球推移(yí)，北半球各地白(bái)昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿(ér)俏(qiào)”的(de)说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋(dàn)的传统起源于4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在(zài)春分(fēn)这(zhè)一天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以这天是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有(yǒ没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩u)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫(yì)力，预(yù)防感冒和(hé)其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分时节(jié)吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要(yào)的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之(zhī)物。因为在春分时节，人体的新(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩xīn)陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素(sù)的矿(kuàng)物(wù)质的食(shí)物。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处(chù)于生长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的黄金季节。