宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你点击播放就能(néng)直接进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于(yú)处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降低(dī)劳(láo)动(dòng)强度，后期视频(pín)不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频播放，感谢你一(yī)路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同(tóng)发(fā)声技巧等多种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)。特别(bié)是，大部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利(lì)用(yòng)假音以及混音可以有效(xiào)的(de)避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨(tǎo)论组成员提出。后来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了(le)大众的视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反应，产(chǎn)生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触发器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚(shèn)至会有(yǒu)类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相(xiāng)关(guān)的。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直(zhí)接(jiē)外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就不说是哪些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力(lì)足(zú)，层次感丰(fēng)富(fù)的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功能(néng)就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大(dà)、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的分类(lèi)，让(ràng)自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮即可播放可(kě)退出本页(yè)面后台(tái)播放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名