踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高(gāo)个子的。

　　关于(yú)踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮以及(jí)为什(shén)么踢足球的个子矮，踢足球不利于长(zhǎng)高，踢足球可以长(zhǎng)高个子吗女生，踢足球可以(yǐ)长高个子吗男生，踢足球可以长高嘛等问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活(huó)小(xiǎo)知识(shí)：

踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实乔布斯为什么把苹果给库克球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(x乔布斯为什么把苹果给库克ī)，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 乔布斯为什么把苹果给库克