牙膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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