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杨桃可(kě)以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以(yǐ)直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具(jù)体内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠(níng)檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从(cóng)而(ér)促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后(hòu)食用(yòng)杨桃有利朵朵野花什么微风在田野里什么朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗于(yú)促(cù)进(jìn)体内酒精随尿液排(pái)出，从而加(jiā)速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食(shí)用，不需要剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边(biān)上的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤维(wéi)素，可(kě)清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食(shí)用(yòng)，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适(shì)，出(chū)现腹(fù)痛、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的(de)果实不软不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的(de)时候(hòu)尽量选择(zé)那(nà)些(xiē)有五个棱角的(de)，如果发现棱角有(yǒu)破损(sǔn)就不要购买了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分(fēn)布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃(táo)要注意果皮(pí)是否(fǒu)有破损，尽量选择那些(xiē)完(wán)整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分(fēn)吸收(shōu)光(guāng)照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃(táo)棱边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时(shí)要看(kàn)棱(léng)边是否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话(huà)就不要(yào)选择(zé)了，这(zhè)样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感觉(jué)一下(xià)分量，如果(guǒ)较(jiào)重的(de)话证明(míng)水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较(jiào)干(gàn)，吃(chī)起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变差(chà)，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃(chī)起来美味可口，但是杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外表颜(yán)色绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时(shí)候不(bù)要选择那(nà)些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边没(méi)有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最好，但(dàn)不要选择那些太重(zhòng)的。