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6千克等于多少斤 6千克是多少磅 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么(me)办法是(shì)可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以再加入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其余(yú)的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原(yuán)因

  1、加水(shuǐ)过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然(rán)是(shì)液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第(dì)一关(guān)键。

  在(zài)1:1到1:2之间变6千克等于多少斤 6千克是多少磅化(huà),具体要(yào)根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通(tōng)常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体所(6千克等于多少斤 6千克是多少磅suǒ)较(jiào)好的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进(jìn)行愈(yù)合(hé)的(de)患者,以及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因(yīn)为(wèi)其他方式可(kě)以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂(zhī)血症或者高(gāo)血(xuè)压等状(zhuàng)况。

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