关于芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好(hǎo)以及(jí)芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的(de)好，生(shēng)榨芹菜(cài)汁能(néng)否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色(sè)暗(àn)淡等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一(yī)下，因为在芹菜表(biǎo)面会(huì)有很多的细菌，而且在表面还会有很多(duō)的泥污，所以必须要进行焯水，这(zhè)样才能够(gòu)保证青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的(de)具体方法为首先清(qīng)洗干净(jìng)，然后(hòu)起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放入(rù)到(dào)锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出，就可以完成(chéng)焯(chāo)水，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道(dào)就比较好吃，而且(qiě)也不会出现(xiàn)拉(lā)肚(dù)子(zi)的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是(shì)用生(shēng)的还是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较(jiào)好(hǎo)喜欢吃些(xiē)生食的话(huà)，可(kě)以直接用(yòng)生的榨汁，由于(yú)生的(de)芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能(néng)接受的话也可(kě)以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜(cài)，但是(shì)西(xī)芹和(hé)芹菜(cài)含(hán)水(shuǐ)量不一样且所含营养价值也不(bù)同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来(lái)的汁水所含的(de)杂质比(bǐ)较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来(lái)的汁水比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠，且单倍行距是多少不含太多(duō)杂(zá)质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜汁(zhī)时(shí)选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不(bù)用把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶子(zi)营(yíng)养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高(gāo)于茎。

　　研究发(fā)现,芹(qín)菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中个别(bié)营养(yǎng)成分(fēn)要(yào)高出芹(qín)菜(cài)茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹(qín)菜(cài)榨汁用热水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来决(jué)定(dìng)。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)好好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇(zhèn)静(jìng)等作(zuò)用。

　　很(hěn)多人(rén)都会(huì)用它来榨汁喝，一般(bān)都(dōu)是直(zhí)接切(qiè)段(duàn)榨(zhà)汁(zhī)即可(kě)，不喜欢味道的还可以(yǐ)添(tiān)加(jiā)白糖或(huò)者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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