张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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