近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变化(为什么梅西的人缘远比c罗好huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，为什么梅西的人缘远比c罗好粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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