张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，艾特是什么意思只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些艾特是什么意思胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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