莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质(zh奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系ì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(d奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系uì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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